Femke Kok 500 meter: wereldrecord en olympisch goud

Ze begon als een Fries meisje met grote dromen, en eindigde als de snelste 500-meter-schaatsster ter wereld. Femke Kok zette op 16 February 2026 een wereldrecord van 36,09 seconden in Salt Lake City — een tijd die het vorige twaalf jaar oude record volledig versloeg.

Persoonlijk record 500m: 36,09 ·
Wereldrecord 500m vrouwen: Ja (sinds 16 nov 2025) ·
Olympisch goud 500m: Milaan 2026 ·
Onverslagen op 500m: Twee jaar ·
NK 500m tijd: 36,87

Wat is het persoonlijk record van Femke Kok op de 500 meter?

Femke Kok schaatste een persoonlijk record van 36,09 seconden op de 500 meter op 16 February 2026 in Salt Lake City. Deze tijd verbeterde het vorige wereldrecord van Sang-Hwa Lee (36,36) met bijna drie tienden seconde (Wikipedia). Het was haar eerste wereldrecord bij de senioren en het eerste wereldrecord voor een Nederlandse vrouw op de 500 meter sinds Annamarie Thomas in 1999.

Wereldrecord tijd en datum

Het record van 36,09 werd gevestigd tijdens een wereldbekerwedstrijd in Salt Lake City, de thuishaven van het snelste ijs ter wereld. De timing was ideaal: Kok combineerde perfecte ijsomstandigheden met een technisch ritme dat haar concurrenten achterliet. Haar TeamNL-profiel bevestigt de recordtijd als officiële wereldrecord (TeamNL).

Prestaties in wereldbeker

Het wereldrecord was het hoogtepunt van een dominant seizoen. Kok won vier keer op rij de 500 meter in drie opeenvolgende wereldbekerwedstrijden en was ongeslagen op deze afstand gedurende bijna twee jaar voor de Olympische Spelen (Schaatsen.nl). Haar techniek combineert explosieve starts met een soepele verremoefening die andere sprintsters niet kunnen evenaren.

Wie heeft het wereldrecord op de 500 meter vrouwen?

Femke Kok is sinds 16 February 2026 recordhouderster van het wereldrecord op de 500 meter vrouwen. Haar tijd van 36,09 seconden verbeterde het vorige record van de Zuid-Koreaanse Sang-Hwa Lee (36,36) aanzienlijk. Kok is tevens de eerste Nederlandse vrouw die sinds 1999 (Annamarie Thomas) een wereldrecord op deze afstand vestigde (Wikipedia).

Huidige recordhouder

De positie van Kok als wereldrecordhouderster geeft haar een unieke status in de schaatswereld. Haar technische superioriteit blijkt uit het feit dat ze het vorige twaalf jaar oude record niet alleen verbeterde, maar met bijna drie tienden seconde — een enorme marge op sprintniveau. Eurosport beschreef haar prestatie als “verpulverde concurrentie” (Eurosport).

Historische ranglijsten

De historische context onderstreept de magnitude van Kok’s prestatie. Sang-Hwa Lee’s record van 36,36 stond sinds 2013 en werd beschouwd als bijna onbreekbaar. Kok’s verbetering met 0,27 seconde is een van de grootste doorbraken in de sprintgeschiedenis. Haar status als drievoudig wereldkampioen op de 500 meter en tweevoudig winnaar van het WK teamsprint onderstreept haar consistentie op het hoogste niveau.

Doet Femke Kok mee aan de 500 meter?

Ja, Femke Kok nam deel aan de 500 meter tijdens de Olympische Winterspelen 2026 in Milaan-Cortina en won goud. Op 15 februari 2026 reed ze in rit 15 tegen Erin Jackson, de Amerikaanse titelverdedigster, en pakte ze olympisch goud (Schaatsen.nl). Haar tijd van 36,49 seconden was een nieuw olympisch record.

Olympische Spelen 2026

De 500 meter vrouwen bij OS 2026 vond plaats op zondag 15 februari 2026 om 17:03 uur (Ziggo). Kok was aangekomen als grote favoriet door haar wereldrecord en ongeslagen seizoen. Haar rit tegen Erin Jackson was de slotrit van de dag, wat de spanning verhoogde. Jutta Leerdam reed eerder in rit 12 tegen Sophie Warmuth (Schaatsen.nl).

De uitslag was overtuigend: Kok verpulverde de concurrentie en werd de eerste Nederlandse vrouw met olympisch goud op de 500 meter. Eurosport meldde dat ze “de favorietenrol waar maakte” (Eurosport). Naast goud op de 500 meter pakte ze ook zilver op de 1000 meter op 9 februari 2026, waar Jutta Leerdam goud won (Ziggo).

Recente wedstrijden

Naast de Olympische Spelen won Kok ook de 500 meter op het Nederlands kampioenschap eind december 2025 met een tijd van 36,87 seconden. Haar seizoensstart was dominant: ze was ongeslagen op de 500 meter in alle wereldbekerwedstrijden voor de Spelen. TeamNL registreert 4 gouden en 5 zilveren wereldkampioenschapmedailles voor Kok (TeamNL).

Wat voor ziekte heeft Femke Kok?

Femke Kok kampte als kind met de ziekte van Kawasaki, een zeldzame aandoening die ontstekingen in bloedvaten veroorzaakt. Ze is hiervoor behandeld en hersteld, hoewel de ziekte invloed had op haar vroege ontwikkeling als atlete. Over haar persoonlijke herstelproces sprak Kok openlijk over moeilijke periodes.

Ziekte van Kawasaki

De ziekte van Kawasaki is een vasculitis die vooral jonge kinderen treft en de wanden van bloedvaten door het hele lichaam kan aantasten. Zonder tijdige behandeling kunnen permanente hartschade en andere complicaties ontstaan. De exacte oorzaak is onbekend, maar genetische en omgevingsfactoren spelen een rol. Symptomen zijn onder andere hoge koorts, huiduitslag, rode ogen, gezwollen lymfeklieren en schilferende huid aan handen en voeten.

Impact op carrière

Ondanks haar vroege ziekte groeide Kok uit tot een van de meest dominante sprintsters ter wereld. Haar vermogen om volledig te herstellen en topniveau te bereiken getuigt van haar fysieke veerkracht en mentale sterkte. Het verhaal van haar ziekte wordt vaak genoemd door fans en journalisten als onderdeel van haar bijzondere sportieve reis.

Waar komt Femke Kok oorspronkelijk vandaan?

Femke Kok werd geboren op 5 oktober 2000 in Nij Beets, een dorp in de provincie Friesland. Ze groeide op in Friesland en ontdekte haar passie voor schaatsen op jonge leeftijd. Als TeamNL-schaatsster vertegenwoordigt ze Nederland op het hoogste internationale niveau (Wikipedia).

Achtergrond en familie

Kok’s Friese achtergrond is kenmerkend voor de Nederlandse schaatscultuur: veel toppers komen uit deze regio met zijn lange winters en uitgebreide ijsbanen. Haar team NL-profiel vermeldt haar prestaties inclusief de 4 gouden en 5 zilveren WK-medailles, de drievoud wereldkampioenschappen 500m, en haar teamsprinttitels (TeamNL). Haar persoonlijke records op andere afstanden zijn 1:12,36 op de 1000 meter (22 november 2025) en 1:52,69 op de 1500 meter.

Carrière start

Haar doorbraak naar de top begon met juniorenwedstrijden en ontwikkelde zich via nationale successen naar internationale dominantie. Na zilver op de 500 meter bij de Olympische Winterspelen van Beijing 2022 was goud in Milaan-Cortina 2026 de ultieme bekroning van haar carrière tot nu toe. Ze combineert de 500 meter met de 1000 en 1500 meter, hoewel de 500 meter haar beste afstand is.

“Femke Kok maakt favorietenrol waar en is eerste Nederlandse vrouw met olympisch goud op 500 meter.”

— Eurosport (sportredactie)

“Femke Kok pakt het goud op de 500 meter en zilver op de 1.000 meter!”

— Ziggo (sportverslaggeving)

De race naar goud begon niet in Milaan maar drie maanden eerder, in de ijzige lucht van Salt Lake City. Kok’s wereldrecord van 36,09 op 16 november 2025 was meer dan een persoonlijke prestatie — het was een verklaring. Haar TeamNL-profiel bevestigt de recordtijd als officiële wereldrecord (TeamNL). De verwachtingen waren torenhoog, maar Kok leverde.

Op 15 februari 2026 reed ze in rit 15, de slotrit van de 500 meter, tegen Erin Jackson — de Amerikaanse titelverdedigster. De spanning was tastbaar. Ze finishte in 36,49 seconden: olympisch record en goud. Wikipedia bevestigt dat Kok de eerste Nederlandse vrouw is die olympisch goud op de 500 meter won (Wikipedia). Eurosport beschreef haar prestatie als “verpulverde concurrentie” (Eurosport).

Wat nog komen gaat: de 1500 meter op 20 februari 2026. Ziggo meldt dat Kok ook op deze langere afstand uitkomt (Ziggo). Haar beste tijd op deze afstand is 1:52,69 — een indicatie dat meer dan alleen sprintmedailles binnen bereik liggen.

Gerelateerde lectuur: Stand Eredivisie 2025/26 – Actuele ranglijst PSV koploper · Stand Ajax – Sparta Rotterdam: Uitslag, Stats & Titelrace

Femke Koks wereldrecord op de 500 meter vrouwen volgt dezelfde explosieve dynamiek als bij de 500 meter mannen, waar toppers maximale kracht tonen.

Veelgestelde vragen